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气象部门提醒，未来三天多云天气为主，早晚气温较低，公众外出需持续做好保暖工作。同时，北京大气扩散条件较差，早晨能见度不佳，外出需注意健康防护和交通安全。

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政策和策略是党的生命。我们党之所以始终走在时代前列，就在于因应情势发展变化，灵活机动、随机应变、临机决断，因地制宜、因势而动、顺势而为，使得我们的策略和主张，总能契合时代要求和人民心愿。

血糖本身和食物特点与进食量相关，那么，作为一个糖尿病患者应该怎样界定饮食呢？郭立新表示，一是要计算热卡的总量。先要算出标准体重（身高减去105），如果身高是1.75米，标准体重就是70千克。然后根据胖瘦来决定进餐的多少，也要根据特殊的生理阶段来决定进餐多少，如生长发育期的儿童有可能给予相对多的热卡，妊娠女性给予相对多的热卡和丰富的营养。二是进食要多样化。并不是患了糖尿病什么都不能吃，最重要的是食物的量和饮食的调节，罹患糖尿病以后也可以做到饮食多样化。三是在保证充分的能量供应的同时，对于老年人、体弱的人，要注意优质蛋白的摄入。有的人过于严格饮食控制，反而导致血糖看似控制良好，但是总体健康状态在变差。四是规律饮食。保证一日三餐，必要的时候两餐之间少量加餐，这是非常重要的。

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