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血糖本身和食物特点与进食量相关，那么，作为一个糖尿病患者应该怎样界定饮食呢？郭立新表示，一是要计算热卡的总量。先要算出标准体重（身高减去105），如果身高是1.75米，标准体重就是70千克。然后根据胖瘦来决定进餐的多少，也要根据特殊的生理阶段来决定进餐多少，如生长发育期的儿童有可能给予相对多的热卡，妊娠女性给予相对多的热卡和丰富的营养。二是进食要多样化。并不是患了糖尿病什么都不能吃，最重要的是食物的量和饮食的调节，罹患糖尿病以后也可以做到饮食多样化。三是在保证充分的能量供应的同时，对于老年人、体弱的人，要注意优质蛋白的摄入。有的人过于严格饮食控制，反而导致血糖看似控制良好，但是总体健康状态在变差。四是规律饮食。保证一日三餐，必要的时候两餐之间少量加餐，这是非常重要的。

审判文件揭示了Archegos家族办公室的内幕。该公司通过掉期交易集中投资于少数几家公司，尤其是ViacomCBS。政府指控称，这些操作是为了操纵这些流动性较低的股票。该公司向银行声称投资于苹果和亚马逊等大型科技公司，事实上并没有。，歼-35A最新训练画面披露！没看够的赶快点进来

公交集团近日开放第二批错时共享停车场站，新增183处公交场站2665个车位。请相关场站周边有夜间停车需求的市民朋友关注。

同时，重点领域节能降碳全面推进。我国是全球能耗强度降低最快的国家之一。“十四五”前三年，扣除原料用能和非化石能源消费量，全国能耗强度累计降低约7.3%。钢铁、电解铝、水泥、炼油、乙烯、合成氨等行业的能效标杆产能占比平均提高约6个百分点。

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据央视新闻消息，当地时间11月15日，俄罗斯总统普京同德国总理朔尔茨通电话。这是自2022年12月以来，双方首次恢复通话。朔尔茨也成为西方盟国内近两年来首个与普京直接沟通的领导人。

记者了解到，个人投资者参与上市公司调研并非本次行情先例，但参与调研的个人投资者数、接待个人投资者的上市公司数，均向市场展现了个人投资者是行情的重要主导力量。