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盲目节食是大忌。为了迅速瘦身，很多人选择极端节食，而导致身体新陈代谢减缓，一旦恢复正常饮食，体重极易反弹。正确的做法应是均衡饮食，适量减少热量摄入，同时保证蛋白质、维生素和矿物质的充足供应。，娶上海“丑女”为妻，至今相守24年，任帅真是最干净男演员！

刘光达致辞

南方医科大学中西医结合医院针灸康复科主任周国平教授表示，拔罐对于肌肉酸痛的症状可起到不错的缓解作用。尤其是运动劳损所致的酸痛，多余废物淤积、毛细血管受损相关，通过拔罐可促进局部的气血循环，帮助缓解身体的不适。

赵红伟主持会议

王玉洁报告

在中国新能源车市场，特斯拉面临激烈竞争。比亚迪、理想、蔚来、小鹏、鸿蒙智行等一众本土选手攻势凶猛，依靠“彩电大沙发”赢得大量欣赏不来Model 3/Y“毛坯房”的消费者，而“你不买，我不买，4S店还能降500”的惨烈价格战依然在持续。

张旭兰作报告

墨西哥总统辛鲍姆公开表态，墨西哥寻求以对话而非对抗，但现在被迫采取对等回应，“当我们与其他国家谈判时，当我们与其他国家交往时，我们总是昂首挺胸，从不低头，我们是平等的”。

杨维娟报告

北京时间2月2日中午，据NBA名记Shams消息，湖人、独行侠和爵士完成一笔地震级三方交易：湖人得到东契奇、克莱伯、马基夫·莫里斯；独行侠得到浓眉（安东尼·戴维斯）、克里斯蒂、2029年首轮签（来自湖人）；爵士得到席菲诺和2个次轮签。

杨志超作报告

2021年，在陆军航空兵学院飞行学员毕业联考中，包括徐枫灿在内的首批10名女飞行学员，完成了毕业联考全部课目。毕业联考不仅有飞行理论、还有军事基础、飞行技能等，要求可谓“能文能武”。

马利民作报告

CCTV4公众号消息，加拿大政府当地时间2月2日在其官网上发布新闻通报，公布了对美国实施报复性关税的产品目录，“作为回应，我们将对价值1550亿加元的美国进口产品征收25%的关税。我们将保护加拿大的利益，支持我们的工人和工业”。

商伟作报告

打个比方，当一本小说我看到中间部分时，离我当前最近的前一段落，可能是我记得最清楚的，而开头的一此细节可能就记得不那么清楚了，这叫短时记忆，前面提到的RNN就是那种短时记忆。离得越近，相互影响越强。

曹兵报告

中央气象台2月2日06时继续发布大雾黄色预警：预计，2月2日早晨至上午，琼州海峡部分海域、安徽西部、湖北北部、重庆西部等地将有能见度不足1公里的大雾，局地有能见度不足500米的浓雾。

尹华报告

身体清除毒素主要依赖于肝肾，拔火罐对于肝肾的功能没有直接影响。至于罐印颜色深浅与毒素多少就更没有关系了，颜色的深浅与留罐时间长短、皮肤脆弱程度、医生操作熟练度以及局部是否有受寒、劳累、经络不通畅等因素相关。

特朗普的“关税大棒”已然引发国际社会多方担忧。中国外交部对此表示，中方的立场是一贯的、坚定的。贸易战、关税战没有赢家。美方单边加征关税的做法严重违反世贸组织规则，不仅解决不了自身问题，更不利于双方，无益于世界。

以对加拿大和墨西哥征收25%关税、对中国加征10%关税为基础，日本贸易振兴机构（JETRO）亚洲经济研究所去年12月发布的推算发现，这一拟定的关税税率将导致美国物价上涨、工作岗位减少，到2027年，美国GDP将被拉低1.1%。其中，矿业和农业的GDP将各自被拖累1.5%，影响巨大。 更多推荐：嫩芽麻豆研究所免费入口

来源：刘红斌