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其次是抓实训练。宋凯强调，足球界要重提“三从一大”（从难、从严、从实战出发，大运动量训练），倡导刻苦训练。“可能很多人不知道‘三从一大’是足球界先提出来的。我们理应坚持这一理念。同时，我增加了‘一强’这个概念。”所谓“一强”，即“强恢复”，保障运动员在大运动量训练之后能迅速恢复。

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观察者网：从阿勒颇战役到现在，叙利亚政权在短短十多天内完成更替，您所在当地的叙利亚人是否受到局势变化的影响？他们有何反应？

该文透露，李建平以某酒店服务员王某、敖某和社会人员徐某三人名义，注册成立公司，法人为王某，但真实老板是李建平。荒唐的是，在初选董事长、总经理和监事长时，李建平竟然用“石头剪刀布”的方式解决，第一名董事长、第二名总经理、第三名监事长。

12月9日上午，记者陪同王老伯赶到息烽县市场监管局反映情况，息烽县市场监管局副局长徐明吉表示，会对案件进行详细调查并对息烽全县的流动或是固定煤炭经营者进行排查，加强监管。

12月17日12时至12月19日19时，朝阳区天辰东路由大屯路与天辰东路交叉口（不含）至国家体育场北路与天辰东路交叉口（不含）北向南方向，除持有2024北京接诉即办改革论坛专用证件的车辆和人员外，禁止其他车辆和行人通行。途经车辆和行人可经北辰西路、国家体育场北路、大屯路、湖景东路、北辰东路绕行。

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