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朱茵不会刻意节食，但吃饭会先吃菜再吃肉，最后才吃淀粉。这样的进食顺序不仅会增强饱腹感，还能有效控制血糖，升糖慢。我身边不少人遵循“汤-蔬菜-肉-主食”的顺序，长期下来有变瘦（喝不喝汤看个人习惯）。▼

门头沟消防提示：冬季山区气温极低，应时刻注意天气变化，登山前做好充分的保暖措施，携带好应急物资，登山前规划好路线，并在天黑前下山。，冬天多穿毛衣和大衣，轻松打造优雅气质，温柔减龄又大方

2020年，孙中全担任永济市委书记以后，感到年龄上没有优势，就想在退出书记岗位之前大捞一把。他将总投资近6亿元的永济市人民医院迁址新建项目，承包给某建筑工程公司实际控制人麻某，提前商量好按投资总额的近3%，也就是1700万收取回扣。之后的一年时间里，他先后五次收受麻某给予的现金1200万元。收了大笔回扣之后，孙中全还不满足，在工程实施阶段，他又从从中分一杯羹，将消防设施安装工程从总承包中拿出来给了某公司业务经理薛某，收受薛某100万元，还得寸进尺，指使自己的亲戚齐某出面分包了空调安装工程。麻某被迫无奈，又送给孙中全100万元，才让齐某退出。俗话说，利令智昏，孙中全唯恐麻某欠贿不给，竟在调任运城市政协副主席前一个月，让麻某将剩余的500万元回扣打到他指定的银行卡上方才罢休。

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韩国《朝鲜日报》报道援引专家的话报道称，随着飞机双发失效，电气系统出现了严重问题，因此向黑匣子发送信息的功能也可能瘫痪，也就是说，黑匣子需要接收信息并记录，但由于没有接收到信息，所以出现了记录的空白。

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在营销方面，中国的大模型公司也没有海外案例可以模仿。作为对比，国外的AI独角兽Anthropic还没有投放过广告，主要是依靠每一次相关技术的公布来提升知名度，而不是传统的广告渠道；OpenAI也是一样，其第一任营销负责人，于2024年12月中旬刚刚到岗。