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3、保证正餐营养均衡：正餐要做到食物多样、营养均衡。谷薯类为孩子提供能量，如早餐的玉米、午餐的米饭、晚餐的红薯都是不错的选择；肉蛋类富含蛋白质，是孩子生长发育的重要营养来源，每天一个鸡蛋、适量的鱼肉或鸡肉必不可少；蔬菜水果能提供丰富的维生素和膳食纤维，促进消化。每天蔬菜摄入量约150-300克，水果100-200克。，记者：尤文拒绝了曼城和切尔西租借道格拉斯-路易斯的报价

1月28日晚，在央视春晚舞台上，抗癌成功归来的刘谦，为全国观众表演魔术《画蛇添福》，精湛的魔术技巧再次令人感叹。上游新闻（报料邮箱：baoliaosy@163.com）记者经过梳理发现，这是刘谦第七次在春晚舞台上表演。而在刘谦的《画蛇添福》节目表演后，有网友在小红书上发帖，自称解密了这个魔术。

看到如今的Angelababy也依旧如此的迷人，而且也在尽职尽责的做个好妈妈，也期待着未来的她，在继续给我们带来精彩作品的同时，也能够早日传来更多的好消息，相信到时候也会赢得大家广泛祝福的！最后，也祝Angelababy和小海绵新年快乐！

针对“黑鹰”直升机撞机前的飞行路线，美国国家运输安全委员会前调查员杰夫·古泽蒂说：“这是一条允许直升机低空飞行的走廊。”这意味着两架飞机的航线和高度在相撞前为何出现交汇成为焦点问题。

近年来，由于TVB的薪酬体系问题，许多演员都面临收入大幅下降的困境。曹永廉也不例外，他的收入大幅下降70%。面对这样的现实，他不得不考虑自己的未来。

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