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围绕美国对外援助机构国际开发署的混乱局面3日继续上演。美国国务卿马尔科·鲁比奥当天宣布，由他出任国际开发署代理署长。美国媒体评论，这意味着这一独立联邦机构“事实上”已被美国国务院接管。

单一运动模式不可取。长期进行同一种运动，身体会逐渐适应，燃脂效率会降低。建议多样化运动，结合有氧和无氧训练，以持续挑战身体，提高燃脂效率。