大地资源网第一页，北京回龙园公园：老人享受“一站式”锻炼就餐

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经与公园管理处协商，利用单位食堂资源，近日，公园内的养老助餐点正式营业。助餐点共190平方米，为老人提供自助午餐服务。如今平均每天都有50来位老人前来就餐，其中大部分是来公园锻炼的老人。“食堂离公园北门、西门都很近，走路三五分钟就到了。”一位老人说，这儿的菜品少油少盐，符合老年人口味，而且能在锻炼之余解决吃饭问题，常一起结伴来锻炼的老人对此都赞不绝口。

不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。，北京回龙园公园：老人享受“一站式”锻炼就餐

弗若斯特沙利文数据显示，2016年至2020年，中国主要KRAS G12C突变癌种的发病人数从3.8万人增长至4.3万人，预计2030年将达到5.8万人。其潜在的巨大市场也吸引众多国内外药企布局。

当地时间3日，哈里斯在密歇根州举行多场竞选集会，对该州20多万阿拉伯裔选民进行最后动员，承诺尽其所能结束加沙冲突。她还表示，已通过邮寄方式投出选票。

在沙特阿拉伯联赛第10轮的较量中，利雅得新月坐镇主场迎战达曼协作。上半场，米特罗维奇在雷南-洛迪的精妙助攻下成功破门，为主队取得领先。下半场，哈姆丹助攻，马尔科姆破门扩大比分；坎塞洛手球送点，维蒂尼奥主罚点球命中扳回一分；补时阶段，马尔科姆助攻卡赫塔尼破门锁定比分。阿卜杜拉-拉迪夫锁喉对手直红被罚下。最终利雅得新月主场3-1战胜达曼协作。

据北京市住建委官网数据显示，11月4日北京新房网签336套，网签面积32577.87㎡，其中住宅网签168套，网签面积25912.07㎡；二手房网签781套，网签面积67311.32㎡，其中住宅网签697套，网签面积62031.99㎡。

突发政治暴力：特朗普两次险遭暗杀。近日，一段通话记录还显示，马斯克称其服务器遭攻击，有人一直试图通过电子手段暗杀特朗普。