啊～好多水好大，长假宜补觉？专家：长时间卧床或致生物钟紊乱

啊～好多水好大

春节期间，许多人喜欢睡懒觉，并认为盖上厚厚的被子能带来更加香甜的睡眠。这一习惯真的科学吗？董霄松指出，虽然适度的休息和舒适的睡眠环境对身心健康至关重要，但春节期间过度睡懒觉并不利于身体健康。长时间卧床可能导致生物钟紊乱，影响正常的睡眠周期，从而在节后难以迅速调整回正常的工作生活节奏。

面对特朗普政府政策对经济的不确定影响前景，美联储今年第一次会议决策如市场所料按兵不动，相比此前小幅调整的决议声明暗示，在特朗普上台后，联储决策者对通胀的担忧重燃，不像之前那么有信心通胀能按他们的预期下行达标。，长假宜补觉？专家：长时间卧床或致生物钟紊乱

通胀方面，上次声明写道：“通胀已经朝着（FOMC）委员会2%的目标取得进展，但仍有所高企。” 本次声明删掉了前半句朝着2%的联储目标取得进展，只保留了后半部分内容，改为：“通胀仍有所（somewhat）高企。”

客观地说，三笘薰这两个赛季的状态已经有一定的下滑。上赛季，他在英超只有3球入账，远低于2022-23赛季的10球。本赛季，三笘薰打进5球，状态略有回升，正是高价卖出的好时机。后续，布莱顿大概率是很难再收到有关三笘薰的如此逆天报价了。

预测预报显示，春节假期后半段，北京市部分地标景区和综合商圈出行热度有所升高。八达岭长城、前门地区、王府井地区、南锣鼓巷、鼓楼至后海地区、天坛、颐和园、鸟巢等地标景区为出行热点地区；商圈方面，合生汇、三里屯、蓝色港湾、大悦城、西红门荟聚、奥特莱斯、世纪金源、万达广场等设有美食广场、餐饮娱乐场所的综合性商圈周边道路将出现短时车流集中情况。

XLab实验室通过对DeepSeek持续近1个月的监测发现：攻击模式从最初的易被清洗的放大攻击，升级至1月28日的HTTP代理攻击（应用层攻击，防御难度提升），现阶段已演变为以僵尸网络为主。攻击者使用多种攻击技术和手段，持续攻击DeepSeek。

根据知名转会专家罗马诺的最新报道，维拉拒绝了阿森纳对沃特金斯6000万英镑的正式报价，并且在与利雅得胜利积极地谈判杜兰的转会事宜。