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血糖本身和食物特点与进食量相关，那么，作为一个糖尿病患者应该怎样界定饮食呢？郭立新表示，一是要计算热卡的总量。先要算出标准体重（身高减去105），如果身高是1.75米，标准体重就是70千克。然后根据胖瘦来决定进餐的多少，也要根据特殊的生理阶段来决定进餐多少，如生长发育期的儿童有可能给予相对多的热卡，妊娠女性给予相对多的热卡和丰富的营养。二是进食要多样化。并不是患了糖尿病什么都不能吃，最重要的是食物的量和饮食的调节，罹患糖尿病以后也可以做到饮食多样化。三是在保证充分的能量供应的同时，对于老年人、体弱的人，要注意优质蛋白的摄入。有的人过于严格饮食控制，反而导致血糖看似控制良好，但是总体健康状态在变差。四是规律饮食。保证一日三餐，必要的时候两餐之间少量加餐，这是非常重要的。，4000元价位拿下！国产手机高端化成气候，苹果又被挖墙脚了？

刘玉梅致辞

消除市场对利率持续下行的预期：政策的明确声明让购房者明白，房贷利率将不会继续大幅下调，从而避免了购房者因等待更低利率而推迟购房的行为。

黄龙武主持会议

范宏波报告

新能源汽车方面，据中国汽车工业协会11月11日最新数据显示，今年10月，新能源汽车产销量分别完成146.3万辆和143万辆，同比分别增长48%和49.6%；今年1-10月，我国新能源汽车新车销量达到汽车新车总销量的39.6%。叠加以旧换新政策发力，多地车展及促销类活动加持，汽车行业“金九银十”旺季效应有望持续。

高峰作报告

这里再补一组远处的物体及灯光对比图，可以看到区别确实很大，但是「RTX HDR+动态亮丽」模式的画面色彩已经有些失准，对于追求沉浸感的玩家来说，或许并不是好征兆。

谢中勇报告

第20分钟国足被迫进行了换人，开场仅10分钟就在拼抢中受伤的左后卫李磊无法坚持，被成都蓉城小将胡荷韬换下，这也是胡荷韬继客场对着澳大利亚队的比赛后，第二次为国足出战。

王登峰作报告

近年来，我国在插电式混合动力、纯电动、氢燃料等核心技术路径上均取得重大突破，在电池、电机、电控等新能源汽车三大技术领域具有领先优势。

李阴东作报告

2015年，娜扎与男星冯铭潮热吻照, 也被曝光，而当时她正与张翰恋爱，形象再次破灭。同时间，设计师谢思雨也将两人交往期间的亲密合影公开，娜扎直接被骂私生活混乱。

王媛媛作报告

在最近的采访里，“野心”一词多次被提及，高圆圆曾说，“很有可能是无用功，剧本也是没有绝对答案的，但是该投入创作的时候还是要投入创作”。和外界想象的毫无野心不同，创作里那些需要“较劲”的时刻，她不会放松。

袁成报告

第87分钟国足后防线出现了一次失误，巴林队左路将球吊入禁区，巴林中场巴拉姆胸部停球后扫射破门。就在所有中国球迷大失所望之际，VAR裁判介入了，最终判定巴林队越位在先，进球无效！

田小四报告

当你问xx小区值不值得买时，主播回答你，我知道这个小区，别买，你想买的房子，被他评价为垃圾的时候。你有没有思考，他是否真的去过和了解你说的小区，他是否主动给你推荐了其他小区，推荐理由是否真的适用你。

此外，老张还因为购买投资理财保险、还车贷，转给了小张200余万元。针对这些钱，小张也向老张出具了借条。同样，妻子小程也未对借条进行追认，且不认可小张的主张。

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来源：崔转正