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血糖本身和食物特点与进食量相关，那么，作为一个糖尿病患者应该怎样界定饮食呢？郭立新表示，一是要计算热卡的总量。先要算出标准体重（身高减去105），如果身高是1.75米，标准体重就是70千克。然后根据胖瘦来决定进餐的多少，也要根据特殊的生理阶段来决定进餐多少，如生长发育期的儿童有可能给予相对多的热卡，妊娠女性给予相对多的热卡和丰富的营养。二是进食要多样化。并不是患了糖尿病什么都不能吃，最重要的是食物的量和饮食的调节，罹患糖尿病以后也可以做到饮食多样化。三是在保证充分的能量供应的同时，对于老年人、体弱的人，要注意优质蛋白的摄入。有的人过于严格饮食控制，反而导致血糖看似控制良好，但是总体健康状态在变差。四是规律饮食。保证一日三餐，必要的时候两餐之间少量加餐，这是非常重要的。

恒生前海兴享混合的第一任基金经理李维康是一位固收基金经理出身，参与管理过13只产品，其中12只是债券基金，只有恒生前海兴享混合属于偏股混合型基金。，欧国联3连胜终结！法国0-0闷平以色列 姆巴佩缺席全队24射8正

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虽然气温还很高，不过我最近开始整理衣服了，冬天的衣柜总是让人觉得治愈，摸着暖融融的羊毛羊绒，身体也找回了之前穿着它时被亲密包裹着的记忆。

为什么观众会对这部被戏谑为“宝宝仙侠”的古偶剧表达如此汹涌的爱意？因为它完成了一部剧最大的使命之一：令人幸福。

新京报讯（记者裴剑飞）今晨（11月15日）北京大雾，部分地区能见度1公里至3公里，局部地区能见度不足500米。截至7时30分，北京东、南部10条高速因大雾采取临时封闭措施，其中，京秦高速、首都环线高速，北京界内双向全线封闭，出行需要注意。

游戏方面，B站依靠今年大爆款《三国：谋定天下》，三季度游戏收入实现同比大幅增长84%，为18.2亿元。《FGO》《碧蓝航线》等长线运营游戏收入稳定。（文/赵小天 编辑/李不清）