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作者：宛沐子，CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。

北京积水潭医院足踝外科副主任 杜辉：第一依赖于手术技术，手术技术需要能给患者一个尽可能小的疼痛感，让他去锻炼关节。第二个患者要知道手术之后，他需要去配合做康复训练。第三个是康复师需要知道患者术后的康复需要哪些要点，所以三者都得配合在一起，否则这个手术以后就非常容易出现关节功能障碍。，文化赋能 重塑空间（评论员观察）

安九熊42岁成为正厅级领导干部，46岁任市(州)党委书记，47岁被查处，成为近年来贵州第一个任上被查的市(州)党委书记。其急速爬升又瞬间陨落的人生轨迹，离不开一个关键词：政治攀附。

日本雅虎新闻网称，富士电视台虽然召开了记者会，但这番回应引发大量批评，根本无法得到社会大众认可。《日本经济新闻》评论说，这种被动应对的做法凸显了该公司淡薄的人权意识。

现年43岁的凯特王妃上周透露，她目前正专注于康复，同时随着适应“新常态”，她逐渐重返王室职责。这位三个孩子的母亲在2024年3月宣布了她的被确诊癌症的坏消息，并且她在去年1月接受了腹部大手术，身体状况十分糟糕。

而宽松的紫色毛衣与过膝半身裙的组合，则更加凸显了女性的慵懒与惬意。这种搭配方式不仅适合居家休闲，也完全能够胜任日常出行或约会等场合。

IT之家 1 月 21 日消息，最新披露的一份诺基亚内部档案显示，在初代 iPhone 发布后的第 2 天，至少有 9 名诺基亚员工就意识到其带来的巨大威胁，并提交了一份机密内部报告。