www.17C. COM：北京回龙园公园：老人享受“一站式”锻炼就餐

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不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。，北京回龙园公园：老人享受“一站式”锻炼就餐

申婷婷致辞

不管颜值有多低（或者自认为颜值很低），皮肤都是完全可以自己掌控的一件事，你甚至在几个月之内就能觉察到自己的巨大变化。

来保军主持会议

李琳玉报告

今年前三季度，规模以上高技术制造业增加值同比增长9.1%，比同期规模以上工业平均增速高3.3个百分点。其中，电子及通信设备制造业同比增速连续11个月保持两位数；电子电路制造、集成电路制造、航空航天器及设备制造业等行业同比增速也都在10%以上。

张海水作报告

突发政治暴力：特朗普两次险遭暗杀。近日，一段通话记录还显示，马斯克称其服务器遭攻击，有人一直试图通过电子手段暗杀特朗普。

王朝彬报告

气象部门提醒，未来三天多云天气为主，早晚气温较低，公众外出需持续做好保暖工作。同时，北京大气扩散条件较差，早晨能见度不佳，外出需注意健康防护和交通安全。

郑鹏作报告

也正因此，哪怕金建希复出以后，还是韩国第一夫人，还能随夫君各种出访，但时不时仍会被韩国媒体“吊打”。在野党更是不放过任何拿她做文章的机会。

曹志强作报告

11月4日，一汽-大众探岳L在一汽-大众天津工厂迎来下线，新车作为换代车型，新车基于MQB evo平台打造，在外观和内饰都迎来了全新的更新。

蒋永宏作报告

韩乔生怒夸郑钦文：22岁的郑钦文在今年“开挂了”，还取得不少的突破。年初的澳网公开赛闯入决赛，虽不敌萨巴伦卡，但之后的7-9月份里，豪取一波12连胜，分别是卫冕WTA250巴勒莫站冠军，和巴黎奥运会网球女单冠军！在之后的亚洲赛季，分别在中网晋级半决赛，武网拿到亚军，连续刷新个人WTA1000级别比赛的最佳成绩，在WTA500东京站登顶拿冠军。

杨西甫报告

达成如此辉煌的成绩，核心关键在于中国品牌完成了技术的转型，一方面要归功于新能源技术路线，巨大的补贴推动了混合动力、纯电车的发展，免税、更高的路权、廉价的电力能源，让新能源产品的综合价值至少比油车高了30%以上。

鲍柏生报告

未来三天（11月7日至9日），北京将以多云的天气为主，大气扩散条件较差，夜间至早晨时段有轻雾，能见度降低，公众外出需注意交通安全。同时，北京昼夜温差仍较大，最低气温仅为个位数，早晚时段需厚装出行，谨防感冒。

苹果公司正积极采取措施，以符合欧盟的数字市场法案，允许用户更灵活地选择默认应用，这一变化将增强用户体验，促进市场竞争。

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来源：马韶鹏