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我的第一个任务是扶老人起床坐轮椅。虽然我有“撸铁”的习惯，可是面对老人还是犯了难——我要怎样把老人抱起来？如果贸然用力拉扯，老人会不会受伤？

2、挑选健康零食：优先为孩子选择健康零食。新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，每天可以给孩子吃1-2个橙子补充维生素C；无糖酸奶含有益生菌，有助于肠道健康，可作为日常零食选择；，新华全媒+|在光影魅力中感受春节喜庆氛围——春节档多地电影市场扫描

但这同样意味着，鲁比奥几乎必然经历严重的挫折，因为他的国际主义世界观同特朗普的“美国优先”理念之间存在着巨大的分歧。如果以特朗普的第一任期为参照，鲁比奥要想在国务卿的任上走得更远，就必须像蓬佩奥一样学会低头。在被提名为国务卿人选后，鲁比奥表现出他具有一定的自我克制的品质。

从节目单可以看到，蛇年春晚邀请了众多人气演员、歌手，如王一博、易烊千玺、李宇春、朱一龙、宋佳、程潇、吴磊、王菲、陈奕迅、时代少年团……几乎涵盖了大半个娱乐圈。

雀巢普瑞纳旗下的超高端品牌冠能在全渠道推出了“压岁粮”新品，包括幼年期猫粮、小型犬幼年期犬粮两种新年限定礼盒，“中国红”的包装亦融入了压岁包、烟花等传统节日元素；好利来旗下宠物烘焙品牌Holiland Pet，针对新春推出了萌爪福宝宠物零食礼盒，内含鸡肉、奶酪、酸奶等制成的“冰糖葫芦”和饼干。

当地时间1月30日，美国总统特朗普表示，“这起可怕的撞机事件本可被阻止”。特朗普称，事发时，“这架客机正在一条‘完美而常规’的路线上向机场飞行，而这架直升机在客机上空飞行了一段时间。这是一个晴朗的夜晚，客机上的灯光也很明显。为什么直升机没有上升或下降或转向？为什么塔台没有告诉直升机该怎么做？”

当地时间1月29日晚，一架从堪萨斯起飞的商业客机在首都华盛顿的罗纳德·里根国家机场附近与一架“黑鹰”直升机相撞，坠入波托马克河。