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有很多患者担心长期服用降糖药物会对健康不利，因此有一部分患者为了达到不吃降糖药的目的，坚持苛刻的生活方式干预，比如极严格的饮食干预，造成营养不良、身体状况下降。还有一部分患者为了不吃降糖药进行过度运动，运动量非常大，这些对健康都是不利的。

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“另外，就是运动。如果进行规律、合理的体育运动，减少脂肪量，可以说是一种非常好的预防和降低糖尿病发生的手段。”郭立新表示，我们倡导避免久坐的生活方式，同时定期进行血糖筛查，这样可以减少糖尿病发生的风险。一旦出现相关的糖代谢异常，或者糖尿病前期，就可以进行及时的干预，阻止糖尿病的进展。