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这是俄罗斯联邦安全会议秘书绍伊古14日上午现身珠海航展，参观海军展馆时，讲解员介绍航母和两栖攻击舰群电子沙盘的画面

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11月13日，在第十五届中国国际航空航天博览会，由1架歼-15D与2架歼-15T组成的海军歼-15系列舰载机编队正在进行飞行展示。人民网记者 唐宋摄

血糖本身和食物特点与进食量相关，那么，作为一个糖尿病患者应该怎样界定饮食呢？郭立新表示，一是要计算热卡的总量。先要算出标准体重（身高减去105），如果身高是1.75米，标准体重就是70千克。然后根据胖瘦来决定进餐的多少，也要根据特殊的生理阶段来决定进餐多少，如生长发育期的儿童有可能给予相对多的热卡，妊娠女性给予相对多的热卡和丰富的营养。二是进食要多样化。并不是患了糖尿病什么都不能吃，最重要的是食物的量和饮食的调节，罹患糖尿病以后也可以做到饮食多样化。三是在保证充分的能量供应的同时，对于老年人、体弱的人，要注意优质蛋白的摄入。有的人过于严格饮食控制，反而导致血糖看似控制良好，但是总体健康状态在变差。四是规律饮食。保证一日三餐，必要的时候两餐之间少量加餐，这是非常重要的。

梁小曼1974年出生于深圳，被称为“当代最有才华的女诗人之一”，著有诗集《红的因式分解》、诗歌摄影集《系统故障诗与摄影：2009-2019》。诗作发表于《今天》《诗刊》《飞地》等杂志。曾举办摄影展“二十个人过一座桥”。译有智利诗人劳尔·朱利塔的长诗《大海》、加拿大诗人洛尔娜·克罗齐的《老虎的天使》、美国作家卡森·麦卡勒斯的长篇小说《心是孤独的猎手》。

而另一边的袁泉，虽然在普通家庭长大，童年也算快乐，但11岁那年的一个决定，彻底改变了她的人生轨迹。作为湖北京剧院的代培生，她独自北上，去了中国戏曲学院附中。

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