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没生娃前，严格控制体重，早餐只吃香蕉配开水，10天瘦了10公斤，最后还因为肚子绞痛送医。她都还嫌不够，“我想要的是，非常强烈、非常强烈的，瘦！”

有230万人的美国联邦文职雇员中，约有一半的雇员不符合参与条件，这包括国防和情报部门文职人员、邮政雇员、执法人员及其他敏感岗位上的雇员。此外，武装部队的军事人员也不适用该方案。，尼科-冈萨雷斯加盟曼城，加维祝福：证明你有多优秀吧，兄弟

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勤洗手也是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。流感高发期减少去人多密集的地方，避免接触有呼吸道症状的人员。日常做好防护，养成戴口罩的习惯。此外，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。随着天气变化，做好保暖、及时增减衣服。适当进行户外运动、保持室内空气流通、定期消毒等均有助于降低患流感的风险。

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东航技术广东分公司飞机维修工程师刘斌就是春运保障中这必不可少的一员。2025年春运，对于刘斌而言，是职业生涯中的又一个里程碑。