罗智莹严雨霏张婉莹，北京回龙园公园：老人享受“一站式”锻炼就餐

罗智莹严雨霏张婉莹

据北京市住建委官网数据显示，11月4日北京新房网签336套，网签面积32577.87㎡，其中住宅网签168套，网签面积25912.07㎡；二手房网签781套，网签面积67311.32㎡，其中住宅网签697套，网签面积62031.99㎡。

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不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。

不要每天抱着「挤出时间、排除万难」的心态去做它，而是要隔三岔五/练二休一地去做它。心血来潮就做一下，哪怕只做5分钟也可以，总之就是让它变成你空下来就能想到且不会觉得痛苦的事，只有这样这件事才能真正成为「习惯」而不是一个「任务」。

经与公园管理处协商，利用单位食堂资源，近日，公园内的养老助餐点正式营业。助餐点共190平方米，为老人提供自助午餐服务。如今平均每天都有50来位老人前来就餐，其中大部分是来公园锻炼的老人。“食堂离公园北门、西门都很近，走路三五分钟就到了。”一位老人说，这儿的菜品少油少盐，符合老年人口味，而且能在锻炼之余解决吃饭问题，常一起结伴来锻炼的老人对此都赞不绝口。

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胡雅梦介绍，截至目前，龙泽园辖区共有9家养老助餐点，服务全辖区2万余名老人。下一步，街道将继续整合拓展辖区养老助餐资源，推动养老助餐形成更合理的布局，为更多老年人提供便利。