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3、保证正餐营养均衡：正餐要做到食物多样、营养均衡。谷薯类为孩子提供能量，如早餐的玉米、午餐的米饭、晚餐的红薯都是不错的选择；肉蛋类富含蛋白质，是孩子生长发育的重要营养来源，每天一个鸡蛋、适量的鱼肉或鸡肉必不可少；蔬菜水果能提供丰富的维生素和膳食纤维，促进消化。每天蔬菜摄入量约150-300克，水果100-200克。

萨克斯提到，特朗普阵营所谓的“觉醒病毒”在人工智能上的体现——谷歌推出的一款人工智能模型曾被指“反白人”，它生成的大多数人像都是黑人，甚至连美国第一任总统华盛顿都变成了“黑人”。，DeepSeek应用在意大利下架，此前曾被该国隐私监管机构盯上

“妖股”的魅力在于，股价在短时间内大幅波动，赚钱效应十足，有的股民甚至一夜暴富。但是，上市公司能够被市场长期认可，最终靠的是价值和实力，短暂的狂欢背后风险也不容小觑。

拜年时，离父亲最近的是我一位同族的哥哥，父亲半蹲着拉住哥哥的胳膊，试图将他扶起身来。我记得当时父亲什么都没有说，是母亲在一旁补上了一句“来了就行，不用磕头了”。后来母亲偷偷告诉我，当时父亲之所以沉默不语，是因为眼泪几乎夺眶而出。“他不光是你们来拜年时候没说话，你们走后他也沉默了好久。”母亲说。

对华政策方面，冯德莱恩在讲话中14次提及中国。她不忘就涉华贸易问题说三道四，但强调欧盟应努力与中国实现互利共赢，并与中国开展建设性接触，借2025年中欧建交50周年契机深化对华关系。

她开始慌了，疯狂让孩子背诵文言文、名著，结果孩子背了半天，手都发抖了，最后忍不住对妈妈说：“妈，你这不是让我背书，是让我上演一出‘流浪的诗人’！”

作为春运的末端主要运力，网约车的出行需求大幅提升。据交通运输等部门预计，今年春运（自1月14日始，至2月22日）结束，出行全国跨区域人员流动量将达到90亿人次。