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《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐成年轻体力劳动者（办公室一族基本都是）女性和男性蛋白的摄入量分别为55克/天、65克/天。

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11月1日晚间，天新药业（603235.SH）发布公告：近日收到东宁市监察委员会签发的关于公司实际控制人、董事长许江南被留置、立案调查的通知书。截至本公告披露日，公司未被要求协助调查。

接诉后，南邵镇都会尚苑一区居委会迅速与物业管理方取得了联系。经过核实，快递员所使用的配送车辆体积过于庞大，在小区内部行驶和送件过程中，不慎造成了公共设施的损坏。此外，这些大型车辆在行驶时产生的噪声较大，给小区居民的日常生活带来了不小的困扰。物业管理方曾要求快递员对送货车辆进行整改，多次沟通后，快递仍然坚持原有的配送方式，并拒绝为居民提供上门送件服务。

此事被《以色列今日报》评论员约阿夫·利莫尔称为“以色列有史以来最严重的事件之一”。利莫尔称：“它造成的损害超出了国家安全的范畴，并引起人们怀疑是总理办公室在采取行动破坏人质交易，这违背了这场战争的目标。”

外逃的李传良说自己最担心80多岁的母亲。母亲“一辈子没上班，她有肺病，很重”。他还说母亲很长时间都住着回迁房，直到自己搞开发后，才住进了新房子。且那套新房子，还是母亲拿旧房子去换的。对于《人民法院报》的公示，身在美国的李传良拒不认罪，他狡辩说自己“有可能违纪，也有可能违规，也有可能违法，但违法不一定犯罪”。他似乎也想好了后半生怎么过，他说已声明和家属全部断绝了关系，余生准备自己过，“我可以死在养老院”。

这几天，辽宁舰、山东舰编队开展双航母编队演练的消息，引发众多“军迷”的关注和讨论，不少人都提到，这让祖国的强大“具象化”了。